Xurmanın badam, püstə və ya qozla birlikdə yeyilməsi orqanizmdə qanda şəkərin daha sabit səviyyədə qalmasına və enerji

Sarımsaq qabıqlarının antioksidan xüsusiyyətləri hüceyrələri qorumağa və immunitet sistemini dəstəkləməyə kömək edir

Son zamanlar Azərbaycanda təhsil müəssisələrində dərslərin ənənəvi olaraq saat 08:30–09:00-da deyil, 1–2 saat gec başla

Ayaqyalın yerə addım atmaq fiziki və ruhi sağlamlığa faydalıdır.Medicina.az təqdim edir:Stressi azaldırTorpaqla təma